Vibrasjonsskader og HAVS – slik beskytter du hendene ved bruk av vibrerende verktøy

Arbeider du regelmessig med slagbor, meiselhammer, muttertrekker, vinkelsliper, motorsag eller annet vibrerende håndverktøy? Da kan hender og armer over tid bli utsatt for betydelige mekaniske vibrasjoner.

Langvarig eller gjentatt eksponering for hånd-arm-vibrasjoner kan gi helseplager og i enkelte tilfeller utvikle seg til hånd-arm-vibrasjonssyndrom (HAVS). Derfor er det viktig å kjenne risikoen, være oppmerksom på tidlige symptomer og redusere vibrasjonseksponeringen så langt det er mulig.

Hva er hånd-arm-vibrasjoner?

Hånd-arm-vibrasjoner er mekaniske vibrasjoner som overføres fra maskiner eller arbeidsutstyr gjennom hendene og videre til hånd og arm.

Dette kan blant annet forekomme ved arbeid med:

• slagbor og borhammere
• meisler og meiselhammere
• muttertrekkere og trykkluftverktøy
• vinkelslipere og andre slipemaskiner
• betongsager og kappemaskiner
• motorsager og hekksakser
• annet håndholdt verktøy som vibrerer under bruk

Hvor stor belastningen blir, avhenger blant annet av vibrasjonsnivået fra verktøyet, hvor lenge det brukes og hvordan arbeidet gjennomføres.

Hva er HAVS?

HAVS står for Hand-Arm Vibration Syndrome, eller hånd-arm-vibrasjonssyndrom på norsk.

Tilstanden er forbundet med langvarig eksponering for hånd-arm-vibrasjoner og kan påvirke blant annet nerver, blodårer og funksjonen i hendene. Problemene kan utvikle seg gradvis, og forebygging er derfor viktig for personer som arbeider regelmessig med vibrerende maskiner og verktøy.

Symptomer på vibrasjonsskader og HAVS

Mulige symptomer kan blant annet være:

• prikking i fingrene
• nummenhet
• redusert følelse i fingrene
• smerter eller ubehag
• redusert gripeevne
• redusert fingerferdighet
• fingre som blir unormalt bleke eller hvite, særlig ved kulde

Symptomer som oppstår eller vedvarer hos personer som arbeider mye med vibrerende utstyr bør tas på alvor. Ved vedvarende eller bekymringsfulle plager bør man få en medisinsk vurdering.

Tiltaksverdi og grenseverdi for hånd-arm-vibrasjoner

I norsk arbeidsmiljøregelverk vurderes den daglige vibrasjonseksponeringen som A(8), altså eksponering normalisert til en arbeidsdag på åtte timer.

Det betyr at både hvor kraftig verktøyet vibrerer og hvor lenge personen bruker det har betydning for den samlede belastningen gjennom arbeidsdagen.

Hvordan kan risikoen for vibrasjonsskader reduseres?

Det finnes ikke ett enkelt tiltak som fjerner all risiko. God forebygging innebærer derfor en kombinasjon av tekniske, organisatoriske og personlige tiltak.

1. Velg verktøy med lavere vibrasjonsnivå

Ved innkjøp av nytt arbeidsutstyr bør vibrasjonsnivå være en del av vurderingen. Et verktøy som utfører samme arbeidsoppgave med mindre vibrasjon kan bidra til lavere samlet eksponering.

2. Hold maskiner og verktøy godt vedlike

Slitte komponenter og mangelfullt vedlikehold kan påvirke både arbeidsresultatet og vibrasjonene. Følg produsentens anbefalinger for kontroll, service og utskifting av slitedeler.

3. Begrens eksponeringstiden

Hvor lenge man arbeider med vibrerende verktøy er viktig. Variasjon mellom arbeidsoppgaver, pauser og rotasjon mellom arbeidstakere kan redusere den enkeltes samlede eksponering.

4. Bruk riktig arbeidsteknikk

Et kontrollert grep er nødvendig, men det er ikke alltid en fordel å gripe hardere enn arbeidsoppgaven krever. Riktig arbeidsstilling og arbeidsteknikk kan også redusere unødvendig belastning.

5. Hold hendene varme

Kulde kan være spesielt ubehagelig for personer som opplever sirkulasjonsrelaterte symptomer. Egnet arbeidstøy og hansker kan bidra til å holde hendene varme under arbeid.

Hva med vibrasjonshansker?

Vibrasjonshansker, også omtalt som vibrasjonsdempende hansker eller anti-vibrasjonshansker, kan brukes som ett av flere tiltak ved enkelte typer arbeid med vibrerende verktøy.

Det er samtidig viktig å forstå at hansker alene ikke løser problemet med vibrasjonseksponering. De bør sees som et supplement til blant annet risikovurdering, riktig utstyr, vedlikehold, redusert eksponeringstid og gode arbeidsrutiner.

Hva er EN ISO 10819?

EN ISO 10819 er en standard som brukes for måling og vurdering av vibrasjonsoverføring gjennom hansker ved håndflaten.

Et eksempel er Granberg EX 4330, som er en vibrasjonsdempende arbeidshanske testet etter EN ISO 10819:2013.

Dokumenterte måleverdier for Granberg EX 4330

Begge oppgitte måleverdier tilfredsstiller kravene i standarden. Granbergs datablad oppgir også vibrasjonsreduksjon i frekvensområdet 25–1250 Hz.

Granberg EX 4330 vibrasjonshansker

Granberg EX 4330 er utviklet for profesjonelle brukere som arbeider med høyvibrerende håndverktøy.

• spesielt vibrasjonsdempende materiallag i håndflaten
• MacroSkin Pro® i håndflaten
• silikonbelagt materiale for godt grep
• ergonomisk og fleksibel utforming
• justerbar borrelåslukking
• størrelser 8, 9, 10, 11 og 12
• testet etter EN ISO 10819:2013
• CE kategori II

Se Granberg EX 4330 vibrasjonshansker

Hansken finnes hos YTL i flere størrelser og salgsenheter fra 1 til 60 par. Gratis frakt i Norge er inkludert etter gjeldende betingelser i nettbutikken.

Vibrasjonshansker må være en del av en helhet

Det viktigste poenget er at bruk av vibrasjonsdempende hansker ikke automatisk innebærer at brukeren er tilstrekkelig beskyttet mot helserisiko fra vibrasjoner.

Ved profesjonelt arbeid bør den samlede eksponeringen vurderes ut fra blant annet:

• hvilket verktøy som brukes
• verktøyets vibrasjonsnivå
• hvor lenge verktøyet brukes
• arbeidsmetoden
• vedlikehold og teknisk tilstand
• organisering og rotasjon av arbeidsoppgaver
• samlet daglig vibrasjonseksponering

Ofte stilte spørsmål om HAVS og vibrasjonshansker

Hva betyr HAVS?

HAVS står for Hand-Arm Vibration Syndrome, eller hånd-arm-vibrasjonssyndrom. Tilstanden er forbundet med langvarig eller gjentatt eksponering for vibrasjoner som overføres gjennom hendene fra maskiner og verktøy.

Hva er vibrasjonshansker?

Vibrasjonshansker er arbeidshansker konstruert for å redusere overføringen av bestemte mekaniske vibrasjoner til hånden. De omtales også som vibrasjonsdempende hansker og anti-vibrasjonshansker.

Kan vibrasjonshansker forhindre HAVS?

Vibrasjonshansker bør ikke betraktes som en garanti mot HAVS. Reduksjon av risiko bør baseres på en kombinasjon av riktig verktøy, arbeidsteknikk, eksponeringstid, organisatoriske tiltak og egnet personlig verneutstyr.

Hva er EN ISO 10819?

EN ISO 10819 er en standard for måling og vurdering av vibrasjonsoverføring gjennom hansker ved håndflaten.

Hva er tiltaksverdien for hånd-arm-vibrasjoner?

Tiltaksverdien for daglig eksponering for hånd-arm-vibrasjoner er 2,5 m/s² A(8).

Hva er grenseverdien?

Grenseverdien for daglig eksponering for hånd-arm-vibrasjoner er 5,0 m/s² A(8).

Oppsummering

Arbeid med vibrerende verktøy kan over tid innebære risiko for skader og helseplager i hender og armer. Derfor er det viktig å redusere vibrasjonseksponeringen gjennom gode arbeidsrutiner, riktig verktøy, vedlikehold, kontroll med eksponeringstiden og andre forebyggende tiltak.

Vibrasjonshansker kan være en del av denne beskyttelsen, men skal ikke brukes som eneste tiltak.

Merk: Artikkelen gir generell informasjon om hånd-arm-vibrasjoner og personlig verneutstyr. Den erstatter ikke virksomhetens risikovurdering, gjeldende HMS-krav eller medisinsk rådgivning.